Главная » Как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро и эффективно — лучшие способы и рецепты

Как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро и эффективно — лучшие способы и рецепты


Мужик, ну скажи мне зачем? Зачем было нужно вчера столько пить, чтобы сегодня голова раскалывалась от похмелья? Ну ведь знаешь свою дозу и вполне можешь ограничиться парой бутылок пива или пятью рюмками водки да под хорошую закуску. Но ведь душа требовала продолжения банкета, верно?

Как избавиться от похмелья

Не плачь, мужик, сейчас я решу твою проблему, а ты пока добавь эту страницу в закладки и поделись с другом, потому что я собрал просто кладезь полезной информации в этой статье.

Читай дальше и ты узнаешь как срочно и эффективно избавиться даже от сильного похмелья после запоя в домашних условиях или на работе; как избавиться от тошноты, тремора, тревоги, запаха перегара и головной боли с похмелья. Я расскажу тебе лучший способ и самые эффективные средства и рецепты избавления от похмельного синдрома.

Что такое похмелье (похмельный синдром)?

Похмелье — это отравление организма, вызванное принятием алкоголя. Похмельный синдром может наступить даже после одной бутылки пива. Причиной может быть некачественная алкогольная продукция или чрезмерное ослабление организма или болезнь.

Никогда не путайте похмельный синдром с абстинентным синдромом, который присущ только алкоголикам и по сути является ломкой по новой дозе спирта.

Признаки и симптомы похмелья

Похмельный синдром сложно перепутать с чем-нибудь другим.
Основными симптомами похмелья являются:

  • Головная боль
  • Тошнота или рвота
  • Тремор ( дрожание рук )
  • Слабость
  • Повышенное или пониженное артериальное давление
  • Жажда ( сушняк в народе )
  • Чувство тревоги или вины
  • Расстройство пищеварения
  • Отвращение к выпивке
  • Расстройство сна

Мужик, подумай хорошо, как долго ты ещё готов терпеть всё это?

Что происходит с организмом во время похмелья

Как избавиться от похмелья

Похмелье является комплексным нарушением работы организма, поэтому ты должен понимать, что именно происходит с тобой и как ты себя убиваешь.

Алкоголь воздействует на организм следующим образом:

  1. Отравляет.  Ацетальдегид, который содержится в алкоголе служит причиной появления токсинов в организме, так же он мешает  окислению клеток и дальнейшему накоплению вредных веществ. Если же ты в добавок пьёшь некачественный (палёный) алкоголь — водку, виски, самогон, текилу, коньяк, разбавленное спиртом пиво или вино, то прибавь к этому сивушные и эфирные масла.
  2. Обезвоживает. На самом деле жидкости в организме предостаточно — именно поэтому мы опухаем с похмелья. Но происходит дисбаланс жидкости, в результате которого кровь циркулирует в недостаточном объёме, что и вызывает пресловутый сушняк.
  3. Нарушается кислотно щелочной баланс. Алкоголь разлагается на ацетальдегид, уксусную и молочную кислоты, что вызывает тошноту, рвоту и учащение дыхания.
  4. Нарушается обмен веществ. Организм пытается предотвратить отравление в результате чего расходуется витамины и микроэлементы в слишком большом количестве для быстрого восстановления.
  5. Нарушает сон. Алкоголь препятствует фазам быстрого сна и как следствие мозговая деятельность не прекращается, а мы не можем выспаться и получить жизненную энергию для нового дня.
  6. Воздействует на мозговые клетки. Химическое воздействие алкогольного возлияния убивает мозговые клетки и делает нервную систему очень чувствительной.

Сколько длится похмелье?

Ответить на этот вопрос однозначно довольно сложно. Похмелье может длится от нескольких часов до пары суток, а то и значительно больше и это зависит от твоего возраста, здоровья, общего состояния организма, количества и качества выпитого, хорошей закуски, настроения и многих других факторов.

Ниже ты можешь ознакомиться с таблицей, которая хотя бы примерно даст представление о том, сколько длится похмелье от пива, вина, коньяка, водки и шампанского, а если быть более точным — время вывода алкоголя из организма:

Что пьёшь Сколько выпил Твой вес Сколько выводится из организма
Пиво 100 мл 60 кг
70 кг
80 кг
90 кг
100 кг

50 минут
40 минут
35 минут
25 минут
20 минут

Вино 100 мл 60 кг
70 кг
80 кг
90 кг
100 кг

150 минут
120 минут
120 минут
160 минут
150 минут

Коньяк 100 мл 60 кг
70 кг
80 кг
90 кг
100 кг

360 минут
330 минут
270 минут
240 минут
210 минут

Водка 100 мл 60 кг
70 кг
80 кг
90 кг
100 кг

360 минут
330 минут
270 минут
240 минут
210 минут

Шампанское 300 мл 60 кг
70 кг
80 кг
90 кг
100 кг

390 минут
330 минут
270 минут
210 минут
180 минут

Как видно из таблицы, если ты крупный мужик — тебе нужно меньше времени для восстановления. Но ты же редко пьёшь что-то одно, правильно? Сначала с пива начнёшь, а закончишь водкой или коньяком, так что объективно ответить на вопрос «сколько длится похмелье», увы, не удастся.

Как избежать похмелья

И вот буквально считанные минуты отделяют тебя от первой рюмки или глотка алкоголя. Нужно предпринимать срочные меры, если ты хочешь избежать похмельного синдрома. Можешь выбрать то, что тебе больше подходит:

  • Выпей стакан жирного молока перед застольем
  • Выпей 3-4 таблетки активированного угля перед употреблением спиртного и по две таблетки в каждый последующий час пьянки
  • Съешь тарелку манной, овсяной или гречневой каши за час до употребления алкоголя
  • Выпей ложку растительного масла
  • Не курите во время употребления алкоголя
  • Выпей препарат Энтеросгель до начала банкета в соотношении один к трём к количеству предполагаемого алкоголя, который ты выпьешь.
  • Выпей как можно больше воды перед сном — это спасёт тебя от обезвоживания
  • Пей в меру и только качественный алкоголь. Не смешивай напитки
  • Закусывай

Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях

Итак, ты всё-таки сделал это. Сколько раз зарекался знать меру, но вчера всё-таки напился. Бывает, мужик, и не из такого дерьма вылазили.

Особенно сильно похмелье начинает беспокоить после 28-30 лет. Порой даже одна лишняя бутылка пива вызывает жуткие страдания утром. А если тебе ещё и на работу…. Но хватит лирики. Для начала посмотри общие рекомендации на этой вот замечательной картинке (кликабельно):

Общие рекомендации я дал, теперь давай рассмотрим проблему более детально.

Самые эффективные средства от похмелья

Надо понимать, что не существует какого-то уникального рецепта избавления от похмелья в домашних условиях, потому что здесь всё индивидуально. Но я просто обязан тебе сказать, что самое эффективное средство — это отказ от алкоголя. Но если проблему не удалось предотвратить, то пьянку нужно возглавить воспользуйся следующими советами.

Таблетки и препараты от похмелья

активированный уголь от похмельяУпотребление таблеток и препаратов от похмелья способствует устранению головной боли, ощущению жажды, предотвращает головокружение, слабость, нормализует водно-солевой баланс и очищает организм от продуктов распада алкоголя.

Вот эти таблетки могут помочь:

  • Активированный уголь ( одна таблетка на 10 кг веса )
  • Аспирин ( способствует разжижению крови и снижению давления )
  • Но-шпа ( способствует очищению печени )
  • Баралгин
  • Аскофен
  • Кофицил-плюс
  • Аспирин Упса

Только не нужно употреблять все таблетки скопом — есть определённые рецепты, например: после активного возлияния прими пару таблеток Но-шпы, таблетку аспирина и активированный уголь, согласно весу и на утро будешь как огурчик!

Аскофен  и Кофицил-плюс так же рекомендуется принимать на ночь после пьянки, но не в сочетании с другими препаратами.

Как избавиться от похмельяНа утро можешь принять шипучие таблетки ( Аспирин Упса, Зорес, Алка-Зельцер ) — это способствует более быстрому эффекту, так как шипучие таблетки лучше всасываются и попадают в кровь.

Для того, чтобы избавиться от головной боли при похмельном синдроме, употреби ибупрофен или цитрамон.

Специальные препараты для снятия похмельного синдрома:

  • Антипохмелин
  • Коррда
  • Зорекс
  • Алка-Зельцер

Обязательно прими контрастный душ или ванну, а если есть возможность — сходи в не жаркую баню для вывода токсинов и шлаков из организма.

Как избавиться от запаха перегара изо рта

Проблема в том, что запах идёт  не из желудка, а из лёгких, поэтому заесть перегар чесноком, зажевать лавровым листом или просто почистить зубы 20 раз — не поможет.

Но есть одно крайне эффективное средство. Тебе нужно позаботиться об этом заранее и купить в аптеке витамин B6 в ампулах. Похмельное утро встретит тебя перегаром, но ты уже готов — просто разбей 2 ампулы на пол литра воды, размешай и выпей. Не благодари!

Рецепты от похмелья

Ну и куда же без них! Давай рассмотрим лучшие домашние и народные рецепты от похмелья, которые помогут тебе встать на ноги даже после недельного запоя и не важно, что ты пил — водку или перебродивший яблочный сок.

Продукты от похмелья

Здоровая пища и напитки могут эффективно помочь избавиться от похмельного синдрома. Ниже по списку — вот, что будет полезно:

  • Вода ( минеральная вода )
  • Бананы ( содержат нужный организму калий )
  • Апельсины ( выводят продукты распада алкоголя )
  • Имбирный чай ( лечит тошноту и тонизирует организм )
  • Кокосовая вода ( актуально во время отпуска в тропических странах )
  • Говяжий или куриный бульон ( улучшает пищеварение )
  • Кисломолочная продукция ( кефир, кумыс, йогурт )

Рецепт рассола от похмелья

Его величество рассол! Лучше всего помогает домашний рассол из под огурчиков. Посмотри в холодильнике или на полке в кладовке, должна баночка — открой предусмотрительно, потому что утром у тебя просто сил может не остаться.

Всего лишь стакан рассола поможет восполнить недостаток солей в организме, даст сил и энергии и восстановит душевное равновесие!

Для тех, кто хочет подготовиться к похмелью заранее — вот рецепт шипучего огуречного рассола.

Рассол от похмелья

  1. Возьми стакан классического огуречного рассола
  2. Добавь в него соль и перец по вкусу
  3. Добавь пол чайной ложки горчицы
  4. Добавь пол чайной ложки соды
  5. Перемешай и выпей

Будь здоров!

Рецепты напитков от похмелья

Порой бывает, что с похмелья кусок в горло не лезет. На этот случай воспользуйся следующими рецептами коктейлей от похмельного синдрома, которые легко можно приготовить в домашних условиях:

Коктейли от похмелья

Ниже дам тебе ещё 3 рецепта напитков, которые помогут облегчить, а в ряде случаев и полностью снять похмельный синдром.

Рецепт с томатным соком

  1. Налей стакан томатного сока
  2. Отдели куриный желток от белка
  3. Добавь желток в томатный сок и выпей не перемешивая

Рецепт с апельсиновым соком и мёдом

  1. Налей стакан апельсинового сока
  2. Добавь в него 100 грамм пчелиного мёда
  3. Выдави сок одного лимона
  4. Тщательно перемешай и выпей маленькими глотками натощак

Рецепт с минеральной водой

  1. Налей в стакан минеральной воды и выдави лимон
  2. Добавь лёд, перемешай и выпей

Рецепт супа от похмелья

По сути любой не слишком густой суп поможет облегчить похмельный синдром. Кто-то лечится Дошираком, а у кого-то есть жена или хоть какие-то способности к приготовлению пищи. Вот тебе мужик простой рецепт домашнего куриного супа.

Суп от похмелья

Ингредиенты на одну порцию:

  • 100 грамм куриного филе
  • 2 консервированных помидора
  • 50 грамм яичной лапши
  • 150 грамм свежих или замороженных овощей ( морковь, капуста и др. )
  • 1 луковица
  • Немного мелко порубленной зелени
  • Столовая ложка подсолнечного масла
  • Соль по вкусу

Как приготовить:

  1. Нарежь лук и обжарь его в растительном масле
  2. Порежь куриное мясо кусками и отвари в кастрюле
  3. Добавь в кипящий бульон лук, который уже обжарил
  4. Добавь лапшу и порезанные овощи
  5. Вари до готовности, соль добавь по вкусу
  6. В готовый суп добавь зелени и дай настояться в течении 15 минут.
  7. Кушай, мужик!

Если же считаешь себя великим гурманом, то посмотри видео рецепт похмельного супа от Марко Черветти ( в душе не знаю кто это ):

Идеальный рецепт похмельного утра

Если подвести итог всему выше написанному, то идеальное утро во время похмелья выглядит так:

  1. Проснись
  2. Выпей 2 таблетки Ибупрофена и таблетку Алка-Зельцер
  3. Прими контрастный душ
  4. Выпей чашку имбирного чая и съешь банан
  5. Попроси жену сварить куриного супа
  6. Пока жена готовит суп — поспи, мужик!
  7. Проснись, поешь супа
  8. Займись сексом с женой, отдыхай
  9. Пей много минералки и кефира
  10. Вечером сходи в баню
  11. Ты великолепен!

А если без шуток — знай меру, мужик. Не пей до поросячьего визга, уважай себя и своих близких. И главное — никогда не опохмеляйся.
 

Раскрываю секрет: как я избавился от алкогольной зависимости за 2 дня…

 

Читать далее…


Если статья была тебе полезна — поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *